La détox concerne tout ce qui est lié au nettoyage de l’organisme. Soit elle permet de se sentir mieux, plus énergique. Soit elle aide à perdre du poids. La détox peut s’agir de:
Il est à noter que ce régime spécial aide nos organes à éliminer les toxines de notre corps. Ils deviennent alors plus performants, nous apportant plus d’énergie et de bien-être.
En revanche, la détox est un régime à surveiller de près. En effet, durant cette période, l’organisme est sollicité et donc élimine plus que d’habitude. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’éviter des problèmes d’élimination.
