Bonjour, bien dormi? Ah non! Quelle nuit de m…! Ça ne sert à rien que je me couche tôt, je me réveille en plein milieu de la nuit et je tourne en rond, et les lendemains sont pires!... Si comme mon mari vous connaissez des nuits agitées, voici quelques conseils…
Burn Août ? Euh non, le burn out n’est pas lié aux feux qui font souvent des ravages durant le mois d’août.
Le Burn out en français veut dire s’épuiser. C’est une maladie contemporaine liée au travail. Et le plus compliqué est de savoir à quel moment exactement on se trouve…