le citron et la lime sont très connus pour leur concentration en vitamine C et un grand pouvoir anti-oxydant. Cette recette de jus de citron détox très facile vous apportera les bienfaits suivants:
- Le citron et la lime aident à éliminer les toxines du foie, et diminuent, ou préviennent l’augmentation des dommages reliés au stress oxydatif.
- Ils pourraient même prevenir certains types de cancer. Et aident à perdre du poids, particulièrement localisé sur le ventre.
L’une des façons les plus courantes de tirer parti des bienfaits du citron est d’en presser le jus, tout simplement. Alors consommons, consommons! 😀
Jus de citron Detox: Recette pour 1 personne
Ingrédients
- Le jus d’1/2 citron
- 25cl d’eau tiède
Etapes
- Faites tiédir 25cl d’eau et pressez le jus de la moitié d’un citron
- Versez le jus de citron dans un verre, puis l’eau
- Consommez tiède pour une plus grande efficacité!
Pour profiter un maximum des bienfaits du citron, consommez le jus rapidement. Idéalement dans les 30 minutes après sa préparation.
En savoir plus…
Pour de plus amples informations au sujet de la détox, l’article Détox : Mon corps en plein ménage de printemps ! vous apportera plus de détails de bases sur:
- quelles sont les périodes proprices à la détoxification du corps?
- qu’est-ce que sont nos émonctoires,
- que pouvons-nous faire pour optimiser leur détoxification
- quels sont les aliments les plus efficaces pour chaque émonctoire…
Voilà une recette détox rapide et très facile à faire; qui aide à éliminer les toxines, prévenir certains types de cancer et perdre du poids au niveau du ventre particulièrement.
Enfin je suis avec plaisir à votre service. Si vous avez des questions par rapport à la détox ou aux recettes, n’hésitez pas à laisser un commentaire au bas de cette page, ou à me contacter via la page Contactez-moi.
Prenez soin de vous!
