Bonjour, bien dormi? Ah non! Quelle nuit de m…! Ça ne sert à rien que je me couche tôt, je me réveille en plein milieu de la nuit et je tourne en rond, et les lendemains sont pires!... Si comme mon mari vous connaissez des nuits agitées, voici quelques conseils…
Ouille, encore un matin où j’ai du mal à décoller du lit! Le jour ne s’est pas encore levé. La météo est bien grisonnante et frissonnante. J’ai mal dormi à cause du surmenage quotidien… Et oui, en hiver, nous sentons souvent notre énergie au plus bas. Ce qui nous empêche…